Boules de Kegel 10 étapes noir/rose

Boules de Kegel 10 étapes noir/rose

Avec ces boules de geisha, vous pouvez suivre un programme d'exercice personnel qui est beaucoup plus agréable que d'aller à la salle de sport.
Le plancher pelvien est un réseau de muscles et de ligaments qui maintiennent la vessie, l'utérus et le rectum dans la bonne position. Cette musculature est également responsable de l'ouverture ou de la fermeture des sphincters et sa faiblesse ou sa flaccidité peut entraîner des fuites d'urine involontaires, qui peuvent évoluer vers la redoutable incontinence urinaire et le prolapsus (déplacement) de la vessie, du vagin, de l'utérus et du rectum.

Le plancher pelvien est affaibli par différentes causes, dont les plus fréquentes sont : l'âge, les naissances multiples, l'obésité, la constipation, certains sports, les maladies respiratoires chroniques, une mauvaise alimentation, un mode de vie sédentaire et le manque de relations sexuelles. Le plancher pelvien est également lié à la sexualité, car un bon tonus musculaire du plancher pelvien entraîne une plus grande sensibilité du vagin et, par conséquent, un plus grand plaisir dans les relations sexuelles. Outre leurs effets physiques, les boules chinoises ont également un pouvoir psychologique important, en augmentant le désir sexuel, en encourageant l'exploration de soi et la découverte de nouvelles sensations pour profiter pleinement de son corps.

Les exercices de Kegel sont les exercices bien connus d'entraînement du plancher pelvien visant à renforcer les muscles et les organes situés dans cette zone interne. Ils consistent à contracter les muscles du vagin pendant 5 secondes, puis à les relâcher pendant 5 secondes supplémentaires, en répétant l'exercice 4 ou 5 fois de suite.

Le kit comprend 5 boules de poids différents : 15g, 25g, 35g, 45g et 55g. Ces balles peuvent être combinées dans un programme en 10 étapes, pour faire progresser votre entraînement de Kegel à un niveau supérieur.

Caractéristiques principales :

• Kit d'entraînement pelvien avec 5 balles différentes et 10 programmes.
• Tonifie le plancher pelvien, ce qui permet d'obtenir de meilleurs orgasmes, une meilleure lubrification, une plus grande sensibilité et un meilleur contrôle des muscles vaginaux.
• Prévient l'incontinence urinaire et le décollement de la vessie, du vagin, de l'utérus et du rectum.
• L'exercice du plancher pelvien permet de tonifier les muscles et d'apprécier davantage les rapports sexuels.
• L'entraînement de Kegel est connu pour renforcer les muscles et les organes situés dans la zone interne.
• L'entraînement de Kegel consiste à contracter les muscles du vagin pendant 5 secondes, puis à les relâcher pendant 5 secondes supplémentaires. Répétez cette opération 4 à 5 fois de suite.
• Ce kit comprend 5 balles de poids différents : 15g, 25g, 35g, 45g et 55g.
• Ce kit comprend un programme en 10 étapes à suivre.